2024-07-03 便能煮出一锅既厚味又养生的核桃补肾粥

图片企业简介 首页-海盈慧坚果有限公司 在中医的理念中，食疗是一种和蔼而有用的疗法，非常是关于骨质疏松这么的慢性疾病。骨质疏松，这一常见于中老年东说念主的健康问题，其实不错通过合理的饮食调遣来赢得缓解。底下，咱们就来先容几款中医保举的骨质疏松食疗方。怀杞团鱼汤——滋阴补肾的良方怀山药与枸杞子的集合，是中医经典的滋补组合。当这两者遇上团鱼，便能熬煮出一锅滋阴补肾、益气健脾的靓汤。取怀山药10至15克，枸杞子5至10克，再配上一只约500克的团鱼，便可开动煲制这款汤品。团鱼需在滚水中屠宰，以确保肉【更多...】